Nachdem ich des öfteren gefragt werde, wo es Rohkakaopulver oder Kakaobutter zu kaufen gibt - Hier kann ich einen sehr guten Shop CauCawa aus Wien empfehlen.
Für Rohkostprodukte empfehle ich dir, hochwertige Zutaten zu kaufen. So kannst du auch sicher sein, dass der Nährstoffgehalt hoch ist.
Merke: Nicht die große Menge an Essen macht dich satt, sonder der Gehalt an Nährstoffen. Das heißt, je mehr Nährstoffe in einer Mahlzeit verpackt sind, desto schneller bist du satt. Das gilt für jede Mahlzeit wie Frühstück, Mittagessen oder aber auch für Süßspeisen. ;-)
Barbara Lehr – Ernährung in Balance
Dipl. Ernährungstrainerin
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