Die Leber hat drei wichtige Funktionen.
Zum Einen die Entgiftungsfunktion, Stoffwechselfunktion und Produktion von Gallensaft.
Alles was unserem Körper zugeführt wird, muss an der Leber vorbei. Aber auch körpereigene Stoffe, wie Ammoniak, werden in der Leber abgebaut. Körperfremde Stoffe wären zum Beispiel Alkohol und Medikamente.
Wird die Leber ständig überlastet, kann sie auch einmal müde werden. Symptome wie Kopfschmerzen, Müdigkeit, unreine Haut,... kann auf eine müde Leber hinweisen.
Hier ist es wichtig, die Leber zu entlasten und sie in ihrer Stoffwechselfunktion zu unterstützen.
Barbara Lehr – Ernährung in Balance
Dipl. Ernährungstrainerin
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